[...] się postacią w drużynie mistrza Serbii. Čedić w styczniu został uznany za najlepszego zawodnika Super Ligi, kiedy to w czterech meczach zdobył aż 59 punktów, z czego 16 blokiem. Dwukrotnie został uznany za najlepiej blokującego siatkarza serbskiej ligi. - Przez ostatnie cztery sezony grałem w lidze serbskiej. Uznałem, że w wieku 23 [...]
na tance kondycje? zapraszam na trening ręcznej :) a co do twojej klatki,przeciez tymi hantlami mozesz robic łape,barki,grzbiet,nogi cokolwiek,czego sie tak na tą sama klate uparles? idz na basen to Cie ładnie wyrzeźbi na wakacje, w ogole to sie obudziłes w połowie czerwca,a ja na wakacje sie szykuje od lutego
[...] pod katem informacji o krwiodawstwie wśród sportowców. Wykorzystując okazję, że dziś poszedłem oddać krew uciąłem sobie pogawędkę z panią doktor na temat tego co wolno, a czego nie wolno jeżeli chcemy oddawać krew i jednocześnie uprawiać sporty siłowe. do moderatora: Jeżeli dział nie jest dobrze dobrany proszę o przeniesienie tekstu. Ten tekst [...]
[...] czasowo. Nie jest to żalenie się z mojej strony i narzekanie na własną nieudolnośc czy niewiedze, jest to po prostu pewnego rodzaju rozważanie nad tym co robię źle, i czego nie rozumiem. Przepraszam jeśli zawiodłem ale jak pisałem wyżej...będzie kolejne podejście. Najprawdopodobniej od konca września. Na stażu będę miał dużo więcej pracy, [...]
[...] nadszedl czas na odblok walnałem 30 tabs clomidu i 20 tab tamoxa. tamox zaczałem brac dopiero przy koncówce cloma zeby przedluzyc sopbie PCT. gruda wkoncu zanikła lecz? czego jestem pewien mam lipomaste. ciezko ostsatnie u mnie z dieta i posiłkami. i najgorsza sprawa kilka dni temu zauwazyłem dziwna wydzieline z sutka lekko zielonkawa. [...]
[...] ze nie bardzo mozna mieszac te 2 rodzaje cwiczen (masa i rzezba). A moze nie mozna jesli chodzi o diete? Co do diety to chcialbym jej nie stosowac jedynie taki ogolny zarys czego wiecej czego mniej ( weglowodany tluszcze bialka). Nie chce odliczac co do grama a warunki i tak mi na to nie pozwalaja. Chcialbym tez dodac ze chodzilem 3 miesiace na [...]
Witam, prosze was po dluzszej przerwie o ocene diety z ktora chce sie sporo zredukowac. Motywuje mnie do tego 98cm w pasie z czego nie jestem dumny. Wzrost 189 waga ok. 85 lat 21. grupa krwi Brh+ Typu budowy nie jestem w stanie okreslic bo z endo, mezo i ekto jest wszstkiego po trochu i nic sie raczej nie wyroznia dlatego trudno jest mi dobrac [...]
no szkoda ze nie bylo badan antydopinogowych wyszlo by dlaczego weclawek ma ginekomastie hehe cycuszki jak kobitka ma ciekawe od czego kocha na brzuchu i cycusie kazdy ci powie koles ze koks wali proste a co do szadzinskiego yyy widzialem jego starty na ringach bokserskich z tego co slyszalem to przewalczyl ok 100 walk w swojej karierze wiec stary [...]
[...] pomaga, więc nie ma co marudzić. 7) Xpand, smak winogrono, pomarańcz OCENA: 8/10 Pierwszy smak nie podszedł mi jakoś szczególnie, zreszta była lipa z rozpuszczalnością coś, czego nie mogę powiedzieć o pomarańczy która się świetnie rozpuszcza i smakuje, może trafiłem na jakąś lipe czy coś, xpand działał jak najbardziej, kiedy nie chciało mi się [...]
[...] poprawę, jest różnica ale niewielka. Liczyłem na więcej. Nie oszczędzam się, patrzę po znajomych i widzę, że oni po Animalu bez diety nawet wycinają się do kości. Czy możecie mi podsunąć co robię źle albo czego mam unikać? Jak bardzo mogę zmniejszyć ilość zażywanych kalorii? No i jakie proporcje w makroskładnikach zachować? Liczę na waszą pomoc.
Przepraszam, że się wtrące ale: Sir_Lukasz Dostęp do sprzętu : sztangielki po 2 kg rowerxD I czy nie wydaje ci się, że nie ma z czego redukować...? Pzdro
[...] ewentualnie o 1mm, mam tu na myśli tę "oponkę". Czy to wina diety? Ile maksymalnie mogę zrzucić kilogramów, by nie mieć niedowagi? Czy dieta ta wyposażona jest we wszystko, czego potrzebuje mój organizm? Myślałem jeszcze o zakupie pewnych suplementów, tj. karnitynie. Po osiągnięciu zadowalających efektów zamierzam przerzucić się na masę [...]
[...] takie pytania na MS w Poznaniu: Czemu do policji? Moje wady Moje zalety Jakie moje cechy uważam, że przydadzą się do pracy w policji? Do jakiego oddziału w policji i dlaczego? Co dalej jak się dostane Co dalej jak się nie dostane Kogo ostatnio przekonałem do czegoś i właśnie do czego? Pytała o rodzinę, czy ktoś z rodziny w policji, co mnie [...]
[...] jestem w stanie zrobić powyżej 40 pompek naraz(nawet po zrobieniu tego programu 100pompek), czy nawet po tej półtorarocznej siłce.Ale nie o tym mowa.Chciałbym wiedzieć dlaczego ta ostatnio nie ma tego progressu. Może to jakiś zastój? Przyznam, że kiedyś robiłem rozgrzewkę w stylu skakanka, ale nie była jako długa, teraz się ograniczam tlyko do [...]
[...] ambicja+bresbek nie pozwoliły myśleć racjonalnie Rossi, siłą woli trzeba ciągnąć Ja już po przysiadach zwykle nie mam siły na dalszy trening. Musiałem podłożyć coś czego mi wmg nie zablokuje ;) Grzechmek, 5x5 jeśli idzie ogólnie o siłowy progres piękna sprawa, teraz trochę żałuje że tą końcówkę skróciłem bo przy wolniejszym progresie [...]
[...] wyszkoleni gotowi do walki i znający możliwości sojego przeciwnika zawodnicy. Równie dobrze moge sie odwołać do walki Big Noga z Sappem. Nog mimo że z 60 kg lżejszy poddał kloca w parterze. I czego to dowodzi? Niczego! Bo MMA to MMA a starcie dwóch typków pod monopolowym to starcie dwóch typków pod monopolowym i nie ma tutaj żadnych powiązań.
[...] uzycia A instynkt przychodzi i odchodzi, dzieco zostaje na lata Wiec w tym wzgledzie staram sie sluchac rozumu, nie jestem chvjem, wiec chcialbym zapewnic dziecku wszytko czego potrzebuje, ale tez nie jestem meczennikiem i nie mam w naturze sie poswiecac, wiec jak pisalem musze miec nadmiar zeby podjac taki kork, a podstawa do tego to dla mnie [...]
[...] dowolnie ze sobą łączyć. Zasada jest zatem prosta i nie podłega dyskusji: wszystko , co jest wymienione na zamieszczonej poniżej liście jest całkowicie dozwolone, a to, czego na niej nie ma , jest zakazane. * Zalecane produkty: chude mieso: cielęcina, konina, wołowina z wyjątkiem antrykotu i rozbratla z koscia, wszystko na gillu lub [...]
[...] myslalem o DNA bo firma trzyma poziom, ale juz ktos stekal, ze jest oszukane stezenie, wiec badz tu kvrwa madry lub moze pomeczyc sie i tego testexa poszukac org, w sumie czego moglem sie spodziewac jak zaplacilem za amp tylko 3zl wiecej niz norma i 7zl niz iran karlos1232 nie boj sie, musze poprostu znalezc swoj zloty srodek Zmieniony przez [...]